Автор: Борьба с лишним весом для многих современных граждан является актуальным вопросом. Чтобы нормализовать свою фигуру, людям порой приходится идти на самые настоящие жертвы. Реально же добиться желаемого результата при меньших эмоциональных и физических потерях. Для этого рекомендуется воспользоваться подсказками. Все они указаны в календаре Луны. Там указаны благоприятные дни для похудения в феврале 2021 года.
Что такое лунный календарь похудения
Речь идет о таблице, где указаны состояния Луны на весь февраль 2021 года. Важно, в каком знаке Зодиака находится Луна. От этого напрямую зависит воздействие на человеческий организм. К примеру, он может быть более восприимчивым к употребляемой пище. Поэтому в неблагоприятные дни необходимо сократить собственный рацион. В другие дни можно порадовать себя пищей, но результат будет достигнут при совмещении элементов правильного питания, а также физических нагрузок.
Как пользоваться лунным календарем
Для начала важно узнать текущую фазу Луны и разобраться в том, как она сказывается на состоянии человека. Наиболее полезным временем для похудения считается фаза при убывающей Луне. Для нее характерны следующие моменты:
- быстрый вывод шлаков из организма;
- избавление от лишних токсинов;
- хорошее усвоение жиров;
- плохое восприятие углеводов.
В это время лучше не только следить за своим питанием. Дополнительно астрологи и диетологи рекомендуют посещать тренажерный зал или просто увеличить физические нагрузки.
Лунный календарь для похудения в феврале 2021: таблица
Фазы Луны, их влияние
Период Полнолуния, как и остальные фазы, заслуживает повышенного внимания. В это время следует наполнить свой рацион продуктами с наибольшим содержанием витаминов. Сегодня даже в феврале можно найти соответствующую пищу. Усовершенствовать диету можно за счет добавления разгрузочных дней. Лекарства принимать можно, но с повышенной осторожностью.
Благоприятные дни
В феврале 2021 года будет довольно много хороших дней, подходящих для качественного продолжения диеты. Если Луна располагается в знаках, относящихся в Водной стихии, то упор следует сделать на углеводы. Потребность организма в жирах возникает тогда, когда Луна оказывается в знаках воздушной стихии. Эти и другие нюансы указаны в прилегающей таблице.
Как пользоваться лунным календарем мы рассказали. Ниже представлены самые благоприятные дни в феврале 2021 года.Неблагоприятные дни
В данном случае рекомендации становятся максимально простыми. Лучше отказаться от большого количества продуктов питания. Разгрузочные дни для этого отлично подойдут. То есть, даже в неблагоприятные дни можно добиваться положительного результата. Главное – придерживаться указанных советов.
